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Walpersdorf

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               Atemlos

                                        Aus dem Atem kommen

               mal Durchatmen                                  Aufatmen!

...Innehalten!...und dabei dem Körper eine Ruhepause gönnen oder einfach neue Energie tanken! Entdecken Sie für einen Abend die Kraft des tiefen Einatmens und lernen Sie einige der einfachsten Atemübungen, die Sie in Ihrem Alltag sofort umsetzten können, kennen. Lernen Sie ihren eigenen Atem kennen und nutzen Sie ihn für mehr körperliche Entspannung und eine achtsame Geisteshaltung. Für diese Basisübungen sind keine Vorkenntnisse erforderlich. All das können Sie in einer entspannten Umgebung, in der Bücherei Walpersdorf erleben am 05.02.2019 um 19:00Uhr

 

 Anmeldung unter E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder
bei Mechtild Wagener, Tel.: 0 27 37/30 70.
Medien zu diesem Thema können in der Bücherei ausgeliehen werden.

 

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